Tärkeä ravinto-opillinen ohje puettuna ikäänkuinnillisesti sanonnan muotoon. Sanonnan epäillään olevan peräisin arveluttavista opiskelijapiireistä, mutta voinee sitä silti sentään käyttää.

Mallina kohtalaisen monipuolinen aamiainen, jollainen on tärkeä aloitus varsinkin työpäivälle

Seikkaperät: kuvitustaire, lapaset, louhostelu, sanonnahdukset — ei seikkoja.

Tämä lapanen on lapautettu päivämäärällä 2020-05-26. Tämänkin lapasen jatkolapasia on teoriassa mahdollista tilailla. Jos nyt sattuu siltä tuntumaan, henkilö saattaa esmes tipauttaa lapasen tahi jälkilapasen omasta lapasestaan.